SASHU

余寒お見舞いお申し上げます。

立春を過ぎても寒い日が続きますね。

この寒さの中、身体を温める方法として、皆さんはどんな工夫をしていますか？

私は、この冬は「白湯（さゆ）」を飲むように心がけています。

朝一番にまずは白湯をつくります。

やかんにお水を入れて、沸騰したらフタを開けてそのまま10分位ボコボコと沸かし続けます。

この“フタを開けてそのまま、、、”というのがポイントです。

なんと！

かすかに甘みのあるやわらかな飲み物に変身しています。

ふーふーしながらすすって飲んだら、残りはポットに入れて、一日数回にわけて飲みます。

アーユルヴェーダでは、人間を含めてすべてのものにカパ、ピッタ、ヴァータという

３つのエネルギーが存在していると言われています。

こうしてつくった白湯は、この３つのバランスが取れた理想の飲み物なんだそうです。

体内を浄化して、消化力を高めてくれるそうです。

台湾式足揉法でも最後に、老廃物を流すとして白湯を飲みますよね。

特別な味が無い分、舌で味をかんじるよりも、

身体の隅々にじわ〜っと滲み込むような感覚で味わえます。

お腹の中から温まって、

そのせいか手足の先まで以前のようには冷たくなりません。

１月の低温続きの日々も、これまでのように重ね着ぶくれすることはなくなりました。

むしろ身軽になっています。

『寒がり・冷え性』は返上して、

さらに悪いものも流して、すっきり春を迎えたいです。

皆さんも、どうぞお試しくださいませ〜。

Armonia津田でした。

SASHUでは、２０年以上前から毎年節分の日に世田谷観音に豆まきに行きます。

今年も素晴らしい天候に恵まれ　とても良い節分祭となりました。

（毎年一緒に参加されてる、ヘアメイクマネジメントオフィス　E.A.Tの新井悦子さんが今年は体調不良の為欠席されていました。

毎年お会いしてお話しするのが楽しみなので、残念…!   早く元気になってくださいネ…。）

世田谷観音では…

『奉納万歳・福は内↗・福は内↗・福は内↗』

で豆をまきます。

奉納万歳？？  と思い早速、太田兼照住職に聞いたところ、

読み方は…『奉（ほう）納（しゅう）万（ばん）歳（ぜい）』

意味は…　『たてまつり、おさめて、福をみんなに分け与える』

とゆう事だそうです。

僕も本堂に入り、呼吸を整え、

心を清くして集まった方々と福を分け合う為に升に入った福豆と福銭をいただき

いざお立ち台へ….

世田谷山観音寺　山主　太田賢照さんとパチリ！！

夜は、サロンでも、スタッフみんなで福は内↗福は内↗福は内↗！！！　福を呼びました。

世田谷観音では、鬼は外は言いません。

みんなで呼んだ福をSASHUに来ていただいた方にも、分け与えられる様

みんな福顔でお待ちしております！！

SASHU   MOKU

upsa伊藤です。

みなさんは今まで色々な所に旅をしては色々な写真を撮ってきたと思います。

イギリスの写真家トム・ロビンソン（Tom Robinson）氏が撮影した素敵な旅の写真集を紹介します。

旅行写真というと観光地をただ撮っただけのものになりがちですが、

こうやって二人の足を写すだけで風景が特別なものに変わります。

二人の仲睦まじい様子が伝わってくるようで良い感じです。

素敵な写真集です！！！

皆さんも是非やってみて下さい！！！

本日２４歳の誕生日を無事迎えました！！

こんにちは。狩野です。

今年はアクティブに何事にも挑戦していきたい思います！！！

火曜日に今年一年の祈願をしにUPSA(原宿店） KOKOSCHKA（北参道店）スタッフで

明治神宮に参拝に行ってきました。

中に入ると空気が張りつめたような緊張感があり、

とても神聖な場所でした。

私は初めての体験だったのですが

日本独自の文化に触れられ、日本の素晴らしさを感じました。

SALON